コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

女子力UP!読み物

  • まつげ美容
  • 睡眠について
  • バストアップ情報
  • アロマ

睡眠について

  1. HOME
  2. 睡眠について
2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年7月6日 oda.hpp6@gmail.com 睡眠について

美容液を効果的に使う

美しくつややかなまつげは、目の魅力をアップし、女性らしく可愛い印象を与えてくれるものです。最近は目元にポイントをおくメイクが流行していますから、お化粧の際にはマスカラやアイラインが欠かせない、という方も多いでしょう。 自 […]

2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年7月5日 oda.hpp6@gmail.com 睡眠について

睡眠の仕組み

  睡眠の仕組みを理解するうえで、まずは「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」について知る必要があります。“目を覚まし起きている状態”のことを医学用語では「覚醒」と言います。普段、仕事や食事のとき、人間は覚醒した状態で […]

2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年7月5日 oda.hpp6@gmail.com 睡眠について

熟睡するために必要なこと

人間にとって睡眠とは“ひとつの習慣”です。人生の3分の1が睡眠時間に費やされています。どうせ寝るのであれば、少しでも長い時間、心地よく熟睡したいものです。しかし、不眠に悩まされ、“眠ることに対して”不安を抱えている方も少 […]

2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年7月5日 oda.hpp6@gmail.com 睡眠について

熟睡できないとどうなるのか

  熟睡できないと人体にどのような影響を及ぼすのでしょうか。つまり、不快な睡眠が引き起こすデメリットです。不快な睡眠によるデメリットは様々ですが、大きく分けると次のとおりとなります。     […]

2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年7月5日 oda.hpp6@gmail.com 睡眠について

熟睡とは

  「熟睡」という言葉を辞書で調べると、“ぐっすり眠ること”といった解説が記されています。ぐっすり眠ること・・・、結局のところ、どういった状態を表しているのかさっぱり分かりません。   しかし、「レム […]

2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年7月5日 oda.hpp6@gmail.com 睡眠について

睡眠の仕組み

  睡眠の仕組みを理解するうえで、まずは「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」について知る必要があります。“目を覚まし起きている状態”のことを医学用語では「覚醒」と言います。普段、仕事や食事のとき、人間は覚醒した状態で […]

最近の投稿

頭蓋骨へのマッサージ

2019年7月17日

ジンジャーのマッサージ

2019年7月17日

セロリシードのマッサージ

2019年7月17日

セントジョーンズワートのマッサージ

2019年7月17日

シダーウッドのマッサージ

2019年7月17日

サンダルウッドのマッサージ

2019年7月17日

ホリーフのマッサージ

2019年7月17日

ゲットウのマッサージ

2019年7月17日

クロモジのマッサージ

2019年7月17日

グレープフルーツのマッサージ

2019年7月17日

カテゴリー

  • まつげ美容
  • アロマ
  • バストアップ情報
  • 睡眠について

アーカイブ

  • 2019年7月
  • 2017年1月
  • まつげ美容
  • 睡眠について
  • バストアップ情報
  • 漢方アロママッサージが気になり出す
  • 熟睡するために必要なこと
  • 熟睡できないとどうなるのか
  • 熟睡とは
  • 美しいまつげを伸ばす
  • 美容液の選び方
  • 胸の悩み
  • 自分をより魅せる
  • 自律神経とリンパの関係
  • 「プリン体」 リンパマッサージで疲労解消

Copyright © 女子力UP!読み物 All Rights Reserved.

Powered by WordPress & Lightning Theme by Vektor,Inc. technology.

MENU
  • まつげ美容
  • 睡眠について
  • バストアップ情報
  • アロマ